La sophrologie vous accompagne...

Sophrologue, j’accompagne toutes les personnes soucieuses de leur équilibre corporel, émotionnel et physique, en individuel ou en groupe.

 

-Vie de tous les jours:

  • Gestion du stress
  • Sommeil
  • Apprentissage (concentration, mémoire...)
  • Changements de vie

-Préparation mentale:

  • Examens (scolaires, médicaux,permis de conduire...)
  • Compétitions sportives
  • Évènements familiaux ou professionnels

-L'accompagnement de traitements médicaux (en lien avec le corps médical)

  • Gestion de la douleur
  • Rétablissement suite à un problème de santé

Cet accompagnement sophrologique peut effectivement se faire  dans une approche multifocale de la personne,  en amont ou en parallèle de suivis thérapeutiques comme dans le cas des personnes souffrant :

- de dépression

- d’acouphènes

- d'hyperacousie

- de vertiges

- ou de fibromyalgie.